Picaturi pentru ochi.
Se prepara un ulei medicinal din
care se vor aplica zilnic cateva
picaturi. La preparare se
folosesc urmatoarele plante:
lemn dulce, shatavari (se poate
inlocui cu sparanghel) si
ashwagandha.
Pentru 100 ml ulei
medicinal este
nevoie de: 12,5
grame amestec de
plante, care se pun
in 200 ml apa si se
lasa sa fiarba la
foc mic, pana scade
la un sfert (50 ml).
Lichidul ramas se
filtreaza, apoi se
amesteca cu 100 ml
ulei de susan si se
pune din nou la foc
mic pana cand apa se
evapora in intregime.
In acest fel,
proprietatile
terapeutice ale
plantelor trec in
ulei.
Netra basti.
Este o terapie
pentru ochi specific
ayurvedica al carei
efect principal este
de a imbunatati
vederea. Are efecte
foarte bune chiar si
in cazurile de
retinopatie
diabetica.
Procedura este
relativ simpla, se
poate realiza cu
usurinta si acasa,
insa este nevoie de
ajutorul unei alte
persoane. Se prepara
un aluat tare din
faina de naut (sau
de grau integral) si
apa. Aluatul se
modeleaza sub forma
unui inel care se
aplica in jurul
ochilor (vezi foto).
Aderenta dintre
aluat si piele
trebuie sa fie
foarte buna, astfel
incat uleiul sa nu
se scurga.
Apoi, pe ochii
inchisi se aplica
ulei de gokshura (tribulus
terrestris - la noi
aceasta planta se
gaseste sub
denumirea coltii
babei) preparat
exact dupa modelul
de mai sus. Uleiul
trebuie sa fie usor
caldut, insa nu
foarte tare deoarece
ochii sunt repede
afectati de caldura
intensa. Dupa ce
uleiul a acoperit
complet ochii,
acestia se deschid.
Se sta asa timp de
cinci-zece minute,
dupa care uleiul se
indeparteaza cu
ajutorul unui tampon
de vata. Este
necesar ca aceasta
terapie sa se
realizeze de
doua-trei ori pe
saptamana.
Exercitii
pentru ochi.
Sunt foarte
importante, deoarece
ele au rolul de a
tonifia muschii
oculari. Dintre ele
putem enumera:
rotirea globilor
oculari, fixarea cu
privirea a flacarii
unei lumanari in
intuneric,
focalizarea pe
varful degetului in
timp ce acesta se
deplaseaza in
adancime si
stanga-dreapta. Se
va incepe cu miscari
rapide de
amplitudine mica si
se va continua cu
miscari largi.
Intern,
dimineata si seara,
se vor administra
una-doua lingurite
de unt clarifiat
caldut, alaturi de
care se bea putina
apa calda.
In cazul copiilor
care au asemenea
probleme,
tratamentul de mai
sus se va suplimenta
cu administrarea de
calciu provenit din
surse naturale, timp
de minim trei-patru
saptamani (lactate
nepasteurizate si
nedegresate).
Plantele recomandate
pentru imbunatatirea
vederii sunt:
galbenele, craite,
afin, albastrele.
