|
Caldura excesiva din
perioada de vara face ca
o mare parte din apa
ingerata sa fie
eliminata prin
transpiratie si nu pe
traseul ei normal, prin
rinichi si apoi
eliminata sub forma de
urina. Astfel,
cantitatea de urina se
diminueaza, ii creste
densitatea si i se
modifica ph-ul (devine
mai acid).
Deshidratarea afecteaza
in mod direct aparatul
urinar provocand un
disconfort in timpul
urinarii (senzatii de
jena,
usturime, arsura,
inflamatii sau iritatii
locale etc.).
Iata
cateva sfaturi pentru
mentinerea unui aparat
urinar sanatos, chiar si
in vremuri caniculare:
1. Evitati alimentele
uscate. Acestea
genereaza senzatia de
uscaciune in corp,
diminuand cantitatea de
urina si provocand
discomfortul amintit mai
sus;
2. Consumati lichide cu
efect emolient asupra
mucoaselor (gelul de
aloe, sucul de mere, de
portocale, cirese sau
morcov), maceratele la
rece obtinute din plante,
precum florile de
galbenele, radacina de
tataneasa, radacina de
nalba, florile de salcam,
lemnul dulce);
3. Semintele de in si
cele de patlagina au, de
asemenea, un puternic
efect emolient.
Merisorul este si el un
excelent antiseptic
urinar.
4. Faceti bai de sezut
cu apa calduta in care
ati adaugat 20 grame de
sare grunjoasa si plante
precum coada soricelului,
coada calului, urzica,
frunzele de nuc,
frunzele de mesteacan
etc.
5. Aplicati unguent de
galbenele pe zonele
afectate (inflamate) de
concentratia prea densa
si aciditatea crescuta a
urinei. Puteti aplica si
uleiuri obtinute prin
procedee mecanice (de
preferat cele de cocos
si avocado). In lipsa
lor, puteti folosi orice
alt ulei presat la rece
(in 20 ml ulei adaugati
1-2 picaturi de ulei
esential de menta).
6. Folositi Shilajit, un
excelent remediu folosit
in medicina indiana pentru afectiunile urinare. Este un
mineral obtinut dintr-o
roca lichida de culoare
neagra, ce exuda in
timpul verii prin
crapaturile situate la
mare altitudine in
stancile muntilor
Himalaya din
India
si Nepal. Pentru
tratarea retentiei
urinare se bea un
preparat din Shilajit,
pulbere de cardamom si
piper lung, care se
mixeaza cu apa de orez.
7. Consumati infuzii,
macerate, tincturi ori
pulberi de planta uscata
din: pufulita cu flori
mici, muguri de plop,
coada-racului,
osul-iepurelui, turita-mare,
fructe de ienupar, cozi
de cirese, muguri de
pin. Sunt foarte
eficiente in afectiunile
urinare.
Bonus:
Remediu pentru perioada
rece a anului
Afectiunile urinare gen
cistita, uretrita,
infectii urinare, pot fi
tratate folosind
urmatorul remediu: se
amesteca 30 picaturi de
tinctura de propolis cu
cate o picatura de ulei
esential de cimbru,
busuioc, pin, eucalipt
si o lingurita de miere.
In perioada acuta, se
administreaza din trei
in trei ore, dupa care
este suficient de trei
ori pe zi. Se va evita
administrarea pe timpul
verii (cu exceptia
cazurilor exceptionale),
deoarece are un efect
puternic de incalzire.
Pe timpul iernii, se
poate administra oricand,
neexistand nicio
restrictie.
|
